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Textos sobre la práctica meditativa.

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# Título del artículo Autor Hits
1 El Método del Hua Tou Shi Da Dao (Adrian Chan-Wyles) 599
2 Cómo Practicar la Meditación Ch'an Shi Da Dao (Adrian Chan-Wyles) 595
3 Meditación, ¿por qué tomarse la molestia? Ven. Henepola Gunaratana 527
4 Primer paso antes de Meditar Chuan Zhi Shakya 535
5 Atención en la Respiración de Buddhadasa Bhikkhu Buddhadasa Bhikkhu 805
 

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Un Discernimiento para Ahora

 

La comprensión espiritual es ver claramente que el ‘yo percibo, experimento, pienso o siento’ no es en el fondo o en última instancia “quien soy yo”. Que no podemos encontrarnos a nosotros mismos en esas cosas que continuamente están muriéndose, llegando y pasando. Esa es la razón por la que el Buda fue el primer ser humano que vio claramente que no hay un ‘yo’ en nuestros cuerpos. Ese es uno de los puntos centrales de sus enseñanzas: la doctrina “Anatta”. Lo que permanece es la luz de la consciencia en la cual las percepciones, experiencias, pensamiento y sentimientos llegan y se van. Ese es el Ser, que es la verdad más profunda del ‘YO’.

Cuando me conozco a mi mismo como ESO, cualquier cosa que pase en mi vida ya no es más absoluta, sino que solamente tiene importancia relativa. -Yin Zhi